水着の寿命は何年？去年の1枚を着る前に見るべきサイン

最終更新：2026年8月18日

※本記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。

📅 この記事の情報は2026年7月現在のものです

去年の水着を出したとき、「まだ着られそう」と感じることは珍しくありません。見た目が大きく破れていなければ、ついそのまま使いたくなります。

ただし、水着は普通の衣類よりも劣化要因が多いアイテムです。プールの塩素、海水、紫外線、熱、砂やプールサイドとの摩擦、濡れたままの放置などが重なると、ポリウレタン繊維やゴム部分の伸縮性が低下します。

特に注意したいのは、「見た目は普通なのに、着るとズレる」「濡れると透ける」「引っ張ると白い糸が出る」という状態です。この記事では、去年の水着を着る前に確認したい捨てどきサインと、品質を保ちやすい洗い方・保管方法を整理します。

去年の水着を着る前に確認すること

この記事で扱う水着は、海やレジャープールで着るレジャー水着、ジムや室内プールで使うフィットネス水着、練習・競技で使う競泳用水着を含みます。

多くの水着には、ポリエステルまたはナイロンなどの繊維に、伸縮性を持つポリウレタンが組み合わされています。ポリウレタンはフィット感を生む重要な素材ですが、水分・熱・塩素・紫外線・時間経過の影響を受けやすい素材でもあります。

水着の劣化チェック・買い替え検討目安早見表

水着の寿命は「何年持つか」だけでは判断できません。使用頻度・使用環境・洗い方・保管状態で大きく変わります。

ミズノ公式では、ポリウレタン素材について、着用せずに保管しているだけでも2〜5年で劣化が始まる場合があると説明されています。使用回数が少ない水着でも、購入から時間が経っている場合は油断できません。

出典：ミズノ公式「ウエアご注意点（ポリウレタンの劣化について）」

なぜ水着は劣化するのか？ポリウレタンの正体

水着の伸縮性を支えるポリウレタン繊維

水着が体にフィットするのは、伸縮性のあるポリウレタン繊維が使われているためです。ポリウレタン繊維はよく伸びる一方で、塩素・水分・熱・紫外線・経年による影響を受けやすい素材です。

ポリウレタンが劣化すると、伸びたあとに戻る力が弱くなるため、ウエストや肩ひもがたるみやすくなります。生地の中でポリウレタン糸が切れると、引っ張ったときに白っぽい糸として見えることがあります。

出典：ミズノ公式「水着のお手入れ方法」

プールの塩素が水着に与える影響

厚生労働省の遊泳用プールの衛生基準では、遊離残留塩素濃度は0.4mg/L以上であること、また1.0mg/L以下であることが望ましいとされています。塩素はプールの衛生管理に必要ですが、水着のポリウレタンにとっては劣化要因になります。

ミズノ公式サポートでも、水着に使われるポリウレタン糸はプール内の滅菌用塩素剤により劣化し、強度や伸縮性が低下すると説明されています。だからこそ、使用後はできるだけ早く水道水ですすぐことが重要です。

出典：厚生労働省「遊泳用プールの衛生基準に関する指針」／ミズノ公式サポート「スイムウエア お手入れ・洗濯方法」

塩素以外の劣化要因

• 海水・塩分：塩分や砂が残ると、生地劣化や色移りの原因になることがあります。
• 熱：サウナ、ジャグジー、温泉、乾燥機、車内放置などはポリウレタン劣化を早めます。
• 紫外線：直射日光は色あせ・変色の原因になります。
• 摩擦：砂浜、岩場、プールサイド、滑り台などで生地表面が摩耗します。
• 湿気：濡れたまま密閉すると、臭い・カビ・加水分解の原因になります。

これが出たら捨てどき！確認したい5つのサイン

水着の劣化は、手に取って軽く伸ばす・光に透かす・実際に着て動くことで見つけやすくなります。以下の5つを順番に確認してください。

① 生地を引っ張ると白い糸が見える

チェック方法：腰・お尻・太ももまわりの生地を、両手でやさしく引っ張ります。白っぽい細い糸が浮き出るか確認してください。

白い糸は、ポリウレタン繊維が劣化して切れたり、表面に出てきたりしているサインです。特に腰やお尻まわりは水流や摩擦を受けやすく、劣化が出やすい部位です。

白い糸が見える状態は、フィット感や伸縮性がすでに低下している可能性があります。水中でズレる、たるむ、破れるといったトラブルにつながることがあるため、買い替えを検討してください。

② ゴムが伸びて波打っている

チェック方法：水着を平らな場所に置き、ウエスト・お尻まわり・肩ひも・胸元のゴムを確認します。波打ち、たるみ、ヨレがないか見てください。

ポリウレタンやゴムの弾力が落ちると、伸びたあとに戻りにくくなります。乾いた状態で少しゆるい程度でも、水中ではさらにズレやすくなる場合があります。

• ウエストが浮く
• 肩ひもが落ちる
• 胸元や背中に隙間ができる
• しゃがむとお尻まわりがずれる

このような状態がある場合は、水着としての機能が低下している可能性があります。

③ お尻・股まわりが薄くなって透ける

チェック方法：水着を窓の光や照明にかざし、お尻・股・太ももまわりを確認します。生地が薄く、向こう側が透けて見える場合は注意が必要です。

摩擦が集中するお尻や股まわりは、生地が薄くなりやすい部分です。乾いた状態では気づきにくくても、濡れると透けが強く出ることがあります。

淡色の水着、白・ベージュ・パステルカラーの水着、生地が薄くなった水着は、濡れた状態での透けを必ず確認してください。透けが気になる場合は、インナーショーツの併用または買い替えを検討しましょう。

④ 色あせ・変色が目立つ

チェック方法：購入時の写真や、あまり日に当たらない内側の色と比較します。全体の色あせだけでなく、一部だけ変色していないかも確認してください。

色あせだけで直ちに使用不可とは限りません。ただし、色あせと同時にゴムの伸び・生地の薄化・白い糸が出ている場合は、素材全体の劣化が進んでいる可能性があります。

紫外線や塩素による変色は、見た目の問題だけでなく、生地のダメージのサインとしても確認したいポイントです。

⑤ カビ・臭いが洗っても落ちない

チェック方法：洗濯後に水着を広げ、黒・茶・灰色のシミが残っていないか確認します。着用前にカビ臭、酸っぱい臭い、こもった臭いがないかも確認してください。

濡れた水着を袋やバッグに入れたまま長時間放置すると、臭い・カビ・生地劣化の原因になることがあります。軽い臭いや表面汚れは中性洗剤の押し洗いで改善する場合がありますが、洗っても落ちないカビのシミや臭いが残る場合は、衛生面を考えて使用を避けるのが無難です。

漂白剤で無理に落とそうとすると、生地やポリウレタンを傷める原因になります。ミズノやGoldwinの案内でも、水着への漂白剤使用は避けるよう説明されています。

出典：ミズノ公式サポート「スイムウエア お手入れ・洗濯方法」／Goldwin「スイムウエアのメンテナンス」

水着の劣化チェック・買い替え検討目安

水着の寿命を「1年」「2年」と一律に決めるのは難しいです。メーカーがすべての水着に共通する寿命年数を保証しているわけではなく、使用環境によって差が出るためです。

レジャー水着の場合

夏に数回だけ海やプールで使う水着は、使用回数が少ない分、塩素暴露は少なめです。しかし、屋外では紫外線、海水、砂、日焼け止め、摩擦が重なります。

シーズン前に以下を確認してください。

• 去年の使用後にすぐ洗って乾かしたか
• 濡れたまま袋に入れっぱなしにしていなかったか
• ビニール袋で密閉保管していなかったか
• 押し入れ・車内・高温多湿の場所に置いていなかったか

使用回数が少なくても、保管状態が悪いと翌年に臭い・カビ・ゴムの劣化が出ることがあります。

フィットネス・ジム用水着の場合

週1〜2回以上プールで使う場合、塩素に触れる回数が多くなります。見た目がきれいでも、伸縮性やフィット感は徐々に低下していきます。

使用後は毎回、白い糸・ゴムの伸び・透けを確認してください。週3回以上使う場合は、劣化サインが出る前提で早めに状態を見直すことが大切です。

競泳用水着の場合

競泳用水着は、フィット感・撥水性・動きやすさが重要です。生地が薄いタイプも多く、一般的なレジャー水着よりも使用感の変化に気づきやすい場合があります。

白い糸、透け、伸び、撥水の低下、着用時のゆるさがある場合は、練習用・本番用を分けるなど、用途の見直しも検討してください。

保管中の経年劣化にも注意

水着は使っていなくても劣化します。ポリウレタンは、湿気・熱・酸素などの影響で経年劣化することがあります。

ミズノ公式では、ポリウレタンは着用せずに保管しているだけでも2〜5年で劣化が始まる場合があると説明されています。年に1回しか使わない水着でも、購入から3年以上経っている場合は、着用前チェックを念入りに行いましょう。

去年の水着を着るか・買い替えるか判断フロー

「まだ着られるか」を判断するときは、乾いた状態の外観チェックだけで終わらせず、実際に着て動く確認まで行いましょう。

STEP1：乾いた状態で確認する

• 白い糸が出ていないか
• ゴムが波打っていないか
• お尻・股まわりが薄くなっていないか
• 色あせ・変色が強くないか
• カビ臭やシミが残っていないか

3項目以上に当てはまる場合は、買い替えを検討してください。1〜2項目の場合も、次の動的チェックで問題がないか確認します。

STEP2：着用して動いて確認する

• 立った状態でウエスト・胸元に隙間がないか
• 前屈したときにお尻まわりがずれないか
• 腕を上げたときに肩ひもが落ちないか
• しゃがんだときに股まわりが浮かないか
• 濡れた状態で透けが気にならないか

着用時にズレる、透ける、食い込みすぎる、肩ひもが落ちる場合は、水着としての機能が落ちている可能性があります。

すぐ使用を避けたい状態

• 生地が破れている
• 縫い目が裂けている
• お尻・股まわりが透ける
• 水中でずれそうなほどゴムが伸びている
• 洗ってもカビ臭やシミが残る

このような状態では、「もったいない」よりも着用時のトラブル回避を優先してください。

水着の品質を保ちやすいお手入れ5ステップ

水着は、使用後のお手入れで劣化スピードが変わります。ミズノ・Goldwin・DESCENTEなどの公式情報を参考に、安全側に寄せた手順を整理します。

① 脱いだらできるだけ早く水道水ですすぐ

プールや海から上がったら、できるだけ早く水道水で水着をすすぎます。塩素・海水・砂・皮脂・日焼け止めなどを残したままにすると、劣化や臭いの原因になります。

帰宅まで時間がある場合でも、シャワー室で軽くすすいでおくだけで、付着した塩素や汚れを減らしやすくなります。

② 30℃以下の水・中性洗剤・押し洗いが基本

• 水温は30℃以下を目安にする
• 中性洗剤を使う
• こすらず、やさしく押し洗いする
• 洗剤が残らないように十分すすぐ

洗濯機を使えるかは洗濯表示によって異なります。手洗い表示がある場合は手洗いにしてください。ミズノ公式では、洗濯機の使用を避けるよう案内されています。

出典：ミズノ公式サポート「スイムウエア お手入れ・洗濯方法」／DESCENTE公式「スイムウェアの正しい洗い方」／消費者庁「洗濯表示」

③ ねじって絞らず、タオルで吸水する

水着を雑巾のようにねじって絞ると、型崩れやゴムの傷みにつながります。乾いたタオルで挟み、軽く押して水分を移しましょう。

脱水機を使う場合は、洗濯表示やメーカー案内を確認してください。Goldwinではネットに入れて短時間で行う案内がありますが、ミズノでは脱水機の使用を避けるよう案内されています。迷う場合はタオル吸水が安全です。

④ 直射日光・乾燥機・アイロンを避けて陰干しする

形を整え、風通しのよい日陰で干します。直射日光は色あせの原因になり、乾燥機やアイロンの熱はポリウレタンを傷める原因になります。

サウナ、ジャグジー、温泉など高温環境での着用も、劣化を早める原因として案内されています。車のトランクや炎天下の車内への放置も避けてください。

⑤ 完全に乾かしてから通気性のある場所で保管する

• 完全に乾燥していることを確認する
• 丸めて押し込まず、形を整えて収納する
• ビニール袋で密閉しない
• 高温多湿・直射日光を避ける
• 防虫剤などの薬剤と直接触れないようにする

濡れたままの密閉保管は、臭い・カビ・生地劣化の原因になります。シーズンオフ中も、年に1〜2回は状態を確認しておくと安心です。

UVカット水着の「UPF」の意味

水着やラッシュガードには、「UVカット」「紫外線遮蔽率」「UPF50+」などの表示があります。似ていますが、それぞれ意味が異なります。

カケンテストセンターによると、JIS L 1925では紫外線遮蔽率とUPFの測定方法が規定されています。UPF50+は、JIS L 1925におけるUPF格付けの上位表示です。

ただし、UPFは主に試験対象となった生地の紫外線遮蔽性能を示すものです。製品のカラー、濡れた状態、伸びた状態、使用後の性能は条件によって変わる場合があるため、表示だけでなく試験条件も確認してください。

購入先を選ぶときは、価格だけでなく、素材表示・洗濯表示・UPFなどの試験情報・販売元情報を確認できるかを重視すると安心です。フリマアプリや個人間取引では、保管環境や使用状況を完全には確認できない場合があります。

出典：カケンテストセンター「紫外線遮蔽性（JIS L 1925）」／環境省「紫外線環境保健マニュアル」

寿命を迎えた水着の処分方法

白い糸、透け、ゴムの伸び、カビ臭などが出た水着は、海やプールでの着用用途からは引退させることを検討してください。

着用用途では使わないほうがよい状態

• 白い糸が多く出ている
• お尻・股まわりが透ける
• ゴムが伸びて水中でズレそう
• 生地や縫い目が破れている
• 洗ってもカビ臭やシミが残る

処分は自治体の分別ルールを確認する

水着の処分区分は自治体によって異なります。ポリエステルやポリウレタンなどの合成繊維は可燃ごみ扱いの地域もありますが、金具・ワイヤー・パッド付きの場合は分別が必要なことがあります。

繊維回収サービスに出す場合も、水着が対象か、汚れ・カビ・金具付き製品が対象外でないかを確認してください。

再利用を避けたいケース

掃除用の布として再利用したい場合でも、カビ臭やシミが残る水着は避けたほうが無難です。ポリウレタンが劣化してボロボロになっている場合も、繊維くずが出やすく実用性が低くなります。

破れ・透け・カビ・臭いがなく、ゴムの劣化が軽い場合に限り、室内での軽い運動用として短期間使う選択肢はあります。ただし、プールや海での再使用とは分けて考えてください。

水着と一緒に確認したい周辺アイテム

インナーショーツ

白・ベージュ・パステルカラーなど淡色の水着は、濡れたときに透けが気になりやすいことがあります。生地が薄くなっている水着を今シーズンだけ使う場合も、インナーショーツの併用を検討してください。

ただし、透けが強い水着をインナーだけで無理に使い続けるのはおすすめしません。お尻・股まわりの生地が薄くなっている場合は、買い替えを含めて判断してください。

ラッシュガード

屋外プールや海で長時間過ごす場合は、ラッシュガードのUPF表示を確認しましょう。UPF50+、UPF50、UPF40などの表示がある場合でも、試験方法や対象カラー、濡れた状態での条件が記載されているかを見ると判断しやすくなります。

日焼け止め

去年の日焼け止めを一緒に使う場合は、日焼け止め側の使用期限や劣化サインも確認してください。分離、異臭、変色、使用感の変化がある場合は、肌トラブルを避けるため使用を控えるのが無難です。

よくある質問（FAQ）

📝 マダリちゃんの「今回の学び」

（水着の話から急に対人スキルを伸ばそうとしている。）

まとめ・関連記事

■ 本記事で参照した主な一次情報源：
ミズノ公式「水着のお手入れ方法」／ ミズノ公式サポート「スイムウエア お手入れ・洗濯方法」／ ミズノ公式「ウエアご注意点（ポリウレタンの劣化について）」／ Goldwin「スイムウエアのメンテナンス」／ DESCENTE公式「スイムウェアの正しい洗い方」／ 厚生労働省「遊泳用プールの衛生基準に関する指針」／ カケンテストセンター「紫外線遮蔽性（JIS L 1925）」／ 消費者庁「洗濯表示」／ 環境省「紫外線環境保健マニュアル」

✍️ 期限チェック編集部｜コスメ・スマホ・家電・ガジェットなどの使用期限・寿命・劣化サイン・買い替え時期を、公式情報をもとに調査・発信しています。